Stress et mal de dos sont intimement liés

En France, 90 % de la population à déclarer avoir déjà eu mal de dos. C’est un mal qui n’épargne quasiment personne. Plusieurs études réalisées ont permis d’effectuer un lien entre le mal de dos et le stress. Comme vous le savez, ce dernier est aussi fréquent dans le quotidien des Français. D’où vient ce lien entre le stress et le mal de dos ? Découvrez dans cet article toutes les informations.

Quel est le rapport qui existe entre le stress et le mal de dos ?

Le stress est une réaction naturelle du corps face à un événement. Cette dernière entraîne une réaction d’alarme et de lutte de l’organisme qui fait entrer la personne dans un état de stress. Afin de faire face au danger, plusieurs fonctions biologiques sont mises en place. Par exemple, en cas de stress, l’organisme engage la libération de plusieurs substances parmi lesquelles on distingue les cytokines, l’adrénaline et la noradrénaline. Ce sont des substances qui favorisent et provoquent l’inflammation des tendons, des muscles et des articulations.

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Cette inflammation à bien évidemment une influence sur la colonne vertébrale. Ce qui peut être à l’origine de maux de dos violents. Par ailleurs, les douleurs ressenties de manière superficielle au niveau du dos sont d’ordre musculo-squelettique. C’est l’expression physique des émotions et des sentiments. Par conséquent, la douleur va s’y installer. Mais un muscle qui reste trop contracté n’élimine pas les toxines correctement. Par conséquent, la douleur va s’y installer.

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Comment soigner efficacement le mal de dos ?

Pour lutter contre le stress, il faut recourir au service d’un ostéopathe. C’est un allié de taille. Grâce à un interrogatoire, ce praticien sera en mesure de déterminer les différentes parties du corps et comment par des liens anatomiques cela va aboutir au mal de dos. Il sera donc bien orienté vers les parties du corps à tester. Mais lors de la consultation, vous pouvez remarquer que l’ostéopathe ne se limitera pas sur la colonne avec ses mains.

En effet, il va aussi approcher plusieurs zones essentielles comme le diaphragme, la cage thoracique, le crâne et les viscères. Bien que ces derniers ne se situent pas sur le dos, ils occupent une place importante dans les rapports entre les maux et le stress. Par exemple, en cas de stress, le serrage anormal des dents peut augmenter et entraîner des tensions vers les tissus. Dans le même temps, les tensions musculaires de l’environnement aux cervicales peuvent se répercuter sur le crâne par des céphalées de tensions.